Entgiftungsdiäten sind gesunde Ernährungsprogramme, die darauf abzielen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dies hilft den Entgiftungsorganen: Leber, Nieren, Lymphsystem, Lunge, Magen-Darm-Trakt und Haut.
Toxine im Körper
Sie alle sind Stoffe, die negative Auswirkungen auf unseren Körper haben können, ja sogar giftig wirken. Toxine können Schwermetalle, Chemikalien und künstliche Lebensmittelzutaten sein. Eine der schädlichsten Auswirkungen für uns ist, dass sie eine kumulative Wirkung haben - sie sammeln sich in unserem Körper an. Sie sind in unserem Trinkwasser, in der Luft, in unseren Lebensmitteln - es ist unmöglich, sie vollständig zu vermeiden. Neben externen Faktoren können Toxine auch durch den normalen Stoffwechsel des Körpers und die Ansammlung schädlicher Mikroorganismen im Dünn- und Dickdarm entstehen.
Glücklicherweise verfügt unser Körper über einen Reinigungsmechanismus, aber es ist dennoch wichtig, dass wir ihm Substanzen geben, die die Entgiftung unterstützen.
Wie sich unser Körper von Giftstoffen reinigt
An erster Stelle im Kampf gegen Giftstoffe setzen wir die Leber. Sie ist nach der Haut das größte Organ in unserem Körper. Seine Hauptfunktionen sind Verdauung, Stoffwechsel, Wärmeregulation, Entgiftung und Hämolyse.
- Verdauungsfunktion - hilft bei der Aufspaltung und Resorption von Fetten aus der Nahrung im Verdauungstrakt;
- Stoffwechselfunktion - aktiv am Stoffwechsel des Körpers beteiligt. Reguliert den Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten;
- Thermoregulierende Funktion - durch Stoffwechselvorgänge wird eine bestimmte Wärmemenge erzeugt, die über den Blutkreislauf an alle Teile des Körpers verteilt wird;
- hämolytisch - dabei werden die überalterten Blutzellen zerstört - Erythrozyten, Leukozyten und Blutplättchen;
- entgiftend - durch die Enzyme entledigt er sich vieler Giftstoffe aus Speisen und Getränken.
Unter normalen Bedingungen verarbeitet die Leber Giftstoffe und entsorgt sie, indem sie sie über den Urin, die Fäkalien und den Schweiß ausscheidet. Wenn sie jedoch ständig von einströmenden Giften bedroht wird, kann sie die schädlichen Substanzen nicht mehr bewältigen und sie gelangen ins Blut. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns um unsere Leber kümmern. Vertera erstellt Hepa-Mix-Produktum die Aktivität der Leber bei ihrem Kampf gegen die tägliche Aufnahme von Giftstoffen aus dem Körper zu unterstützen.
Die Haut ist Teil des Ausscheidungssystems - Schweißdrüsen dienen der Ausscheidung von Abfallprodukten aus Stoffwechselprozessen. Medizinisch gesehen ist die Haut ein Teil des Ausscheidungssystems. Durch das Schwitzen öffnen sich die Poren der Haut und scheiden einen großen Teil der Giftstoffe im Körper aus.
Die Nieren sind ein zentrales Organ des Ausscheidungssystems, dessen Aufgabe es ist, die Abfallprodukte des Stoffwechsels auszuscheiden.
Wenn viele giftige Stoffe ins Blut gelangen, treten folgende Symptome auf:
- Übelkeit
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Hautprobleme
- aufgeblähter Bauch
- geschwächtes Immunsystem
- hormonelles Ungleichgewicht
- morgendliche Müdigkeit
- Schlaflosigkeit
Tipps zur Entgiftung
- Begrenzen Sie die Aufnahme von Giftstoffen in den Körper - vergessen Sie Fertiggerichte, Softdrinks, Nudeln, Chips, Salate, Burger, raffinierten Zucker, Weißmehl, Alkohol und Zigaretten;
- treiben Sie regelmäßig Sport - wenn Sie Sport treiben, produziert Ihr Körper Schweiß. Dadurch kühlt der Körper ab und scheidet schädliche Giftstoffe aus;
- nehmen Sie biologische Vertera-Produkte ein, die das normale Funktionieren Ihres Organismus gewährleisten;
- Petersilie, Koriander, Sellerie, Brokkoli, Karotten, Kohl, Rote Bete, Knoblauch, Algen, Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren und Zitrone auf den Speiseplan setzen;
Helfen Sie Ihrem Körper, schädliche Giftstoffe zu beseitigen, indem Sie eine Kultur des Essens und der regelmäßigen körperlichen Bewegung pflegen.
Quellen: spirulina.bg, fitbg.net
