Στην καθημερινή μας ζωή καταπονούνται σοβαρά τα μάτια μας. Τα σωματίδια σκόνης, η παρατεταμένη παραμονή μπροστά σε μια οθόνη και η ρύπανση στο αστικό περιβάλλον. Αρκετά συχνά αναβάλλουμε την προληπτική εξέταση και δεν φροντίζουμε καθόλου για την όρασή μας. Τις περισσότερες φορές σκεφτόμαστε να δώσουμε προσοχή μόνο όταν τα μάτια μας είναι πονεμένα ή καταπονημένα.
Η πρόληψη είναι σημαντική για την υγεία της όρασής μας
Η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο συνιστάται να γίνεται μία φορά το χρόνο. Ακόμη και αν δεν έχετε έντονα παράπονα, καλό είναι να παρακολουθείτε την κατάσταση των ματιών σας. Χωρίς να το αισθανθείτε, η διόπτρα που φοράτε μπορεί να μην είναι πλέον κατάλληλη. Ή μπορεί να χρειάζεστε γυαλιά με ειδική προστασία, αν εργάζεστε μπροστά σε οθόνη.
Όραση και στάση μπροστά σε μια οθόνη
Είναι το μπλε φως που εκπέμπεται από οθόνες, οθόνες και κινητά τηλέφωνα που προκαλεί την καταπόνηση των ματιών μας. Στις μέρες μας, ένας στους τρεις ανθρώπους εργάζεται μπροστά σε φορητό υπολογιστή ή ηλεκτρονικό υπολογιστή. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε τουλάχιστον 3 λεπτά διάλειμμα κάθε ώρα. Είναι επίσης καλή ιδέα να φοράτε γυαλιά με προστασία, είτε έχουν διόπτρα είτε όχι.
Γυαλιά ηλίου
Η επένδυση για τα γυαλιά ηλίου αξίζει τον κόπο, αν και συχνά θεωρούνται αξεσουάρ μόδας. Η άμεση ηλιακή ακτινοβολία είναι επιβλαβής για τα μάτια και θα πρέπει να φροντίζουμε την όρασή μας αγοράζοντας γυαλιά ηλίου με κατάλληλη προστασία.
Μακιγιάζ
Εάν χρησιμοποιείτε μάσκαρα, σκιά ματιών ή eyeliner, θα πρέπει να παρακολουθείτε την ημερομηνία λήξης τους. Το ξεπερασμένο μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ακόμη και μόλυνση. Για το λόγο αυτό, ανανεώνετε συχνά τη θήκη των καλλυντικών σας. Μετά από μια έντονη καθημερινή ρουτίνα, φροντίστε να καθαρίζετε καλά το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας, ειδικά από τα μάτια σας. Είναι σημαντικό να κρατάτε το μακιγιάζ μακριά από τα μάτια σας τη νύχτα, επειδή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή.
VISIO MIX για το όραμά σας
Η Vertera προσφέρει ένα προϊόν που φροντίζει την όρασή σας. Τα εκχυλίσματα φυκιών και φυτών που αποτελούν μέρος του φυτοσυμπλέγματος περιέχουν ουσίες που συμβάλλουν σε:
- Υποστήριξη της αιμάτωσης των οργάνων της όρασης
- Διατήρηση της οπτικής οξύτητας
- Βελτίωση της κεντρικής και περιφερειακής όρασης
- Πρόληψη της εμφάνισης της "τύφλωσης των πτηνών"
- Ανάκτηση σε φλεγμονώδεις βλάβες
- Εξάλειψη της υπερέντασης υπό αυξημένα φορτία
Τα μάτια είναι ένα όργανο που συχνά δεν έχει καμία συμπτωματολογία όταν παρουσιάζονται προβλήματα. Για το λόγο αυτό, επισκεφθείτε τακτικά έναν οφθαλμίατρο και προσθέστε ένα φυτοσύμπλεγμα στην καθημερινή σας φροντίδα. VISIO MIX.
